5 правил профилактики травматизма
Материалы выпуска
Онлайн-опрос выявил самый популярный сервис заказа аптечных товаров Рынок Три принципа счастливой старости Решения Как сохранить мужское здоровье. Советы уролога Решения «Помажем чем угодно, посмотрим в интернете». Как правильно лечить ожоги Решения Почему запреты не спасают от наркомании. Нарколог о детской психике Решения Главный нарколог области о том, как не воспитать алкоголика Решения Вес разделить на рост в квадрате: узнайте, надо ли вам худеть Решения Как избежать депрессии и сохранить вкус к жизни. Советы психотерапевта Решения Онкомаммолог — о том, как не попасть в группу риска Решения Свердловский минздрав подвел предварительные итоги диспансеризации Решения Три раза в неделю по 20 минут: как защитить себя от инсульта и не только Решения В Екатеринбурге бесплатно помогают бросить курить за два дня Решения Медики раскрыли секрет борьбы с сахарным диабетом Решения В Свердловской области дети стали вдвое чаще болеть диабетом Решения Как бесплатно проверить здоровье. Условия, сроки, список обследований Решения Где бесплатно проверить организм. Экскурсия по центру здоровья Решения Как пережить семейный кризис? Простые ответы на сложные вопросы Решения Сеть аптек «Фармленд» приготовила тысячи подарков для уральцев Рынок На Урале разработали уникальную методику обновления организма Решения Внеземные технологии в Екатеринбурге: уральские медики удаляют грыжу позвоночника без операции Инновации От стресса до болезней сердца: врачи назвали причины нарушений сна Инновации Диагностика болезней – залог успеха. Уральские ученые на страже здоровья Решения Недостаток йода может влиять на интеллект Решения 5 правил профилактики травматизма Решения «Главное — режим». Рекомендации специалиста по детской гигиене Решения «Прививки — обязательно!» Советы главного педиатра Свердловской области Решения Советы по профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата Решения 5 вопросов о диспансерном наблюдении Решения У 22 тысяч свердловчан обнаружили ХОБЛ. Три причины заболевания Решения Как похудеть к Новому году: 6 советов от диетолога Решения
Решения Екатеринбург,
0
Материалы подготовлены редакцией партнерских проектов РБК+.
Материалы выпуска
Материалы выпуска
Онлайн-опрос выявил самый популярный сервис заказа аптечных товаров
Три принципа счастливой старости
Как сохранить мужское здоровье. Советы уролога
«Помажем чем угодно, посмотрим в интернете». Как правильно лечить ожоги
Почему запреты не спасают от наркомании. Нарколог о детской психике
Главный нарколог области о том, как не воспитать алкоголика
Вес разделить на рост в квадрате: узнайте, надо ли вам худеть
Как избежать депрессии и сохранить вкус к жизни. Советы психотерапевта
Онкомаммолог — о том, как не попасть в группу риска
Свердловский минздрав подвел предварительные итоги диспансеризации
Три раза в неделю по 20 минут: как защитить себя от инсульта и не только
В Екатеринбурге бесплатно помогают бросить курить за два дня
Медики раскрыли секрет борьбы с сахарным диабетом
В Свердловской области дети стали вдвое чаще болеть диабетом
Как бесплатно проверить здоровье. Условия, сроки, список обследований
Где бесплатно проверить организм. Экскурсия по центру здоровья
Как пережить семейный кризис? Простые ответы на сложные вопросы
Сеть аптек «Фармленд» приготовила тысячи подарков для уральцев
На Урале разработали уникальную методику обновления организма
Внеземные технологии в Екатеринбурге: уральские медики удаляют грыжу позвоночника без операции
От стресса до болезней сердца: врачи назвали причины нарушений сна
Диагностика болезней – залог успеха. Уральские ученые на страже здоровья
Недостаток йода может влиять на интеллект
«Главное — режим». Рекомендации специалиста по детской гигиене
«Прививки — обязательно!» Советы главного педиатра Свердловской области
Советы по профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата
5 вопросов о диспансерном наблюдении
У 22 тысяч свердловчан обнаружили ХОБЛ. Три причины заболевания
Как похудеть к Новому году: 6 советов от диетолога
5 правил профилактики травматизма
Травма — одна из трех главных причин смертности в Российской Федерации. По статистике, травматизм находится на третьей строчке после сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.
предоставлено СОЦМП

Причины травм чаще всего банальны: люди забывают или игнорируют правила безопасности. О профилактике травматизма напоминает заместитель директора по научной работе Уральского института травматологии и ортопедии, профессор Кирилл Бердюгин.

— Кирилл Александрович, правда ли, что жители Свердловской области часто получают травмы?

— Уровень травматизации населения в Свердловской области не превышает средних показателей по России. Просто есть определенные виды травматизма, так или иначе связанные с характером жизни в Свердловской области, которые, может быть, у нас более развиты, чем в целом по стране. Мы же край промышленный, поэтому есть элементы производственного травматизма. У нас достаточно большое количество автомобилей, поэтому и ДТП встречаются достаточно часто. У нас город с высотными зданиями, и, соответственно, травм, связанных с падением с высоты, конечно, больше, чем в области, где таких зданий просто нет. Отдельно стоит спортивный травматизм, потому что в нашей области чрезвычайно развито направление занятий спортом, в том числе его априорно травматичными видами, это футбол, хоккей, самбо, бокс и другие.

— Исходя из разновидностей, из категорий травматизма, наверняка и профилактика соответствующая?

— Вопрос профилактики травматизма всегда вызывает легкую улыбку у людей, потому что, когда мы с вами говорим о ДТП, — в первую очередь это соблюдение правил дорожного движения. Ничего банальнее, но эффективнее придумать невозможно, потому что в дорожном движении участвуют две стороны — автомобилист и пешеход. Пешеход должен переходить дорогу на зеленый сигнал светофора в разрешенном месте, а автомобилист должен соблюдать скоростной режим, пристегиваться в автомобиле и т. д. Правила нехитрые, но они позволяют эффективно избежать ДТП, профилактировать дорожный травматизм.

При этом мы с вами сами каждый день видим ситуации, когда, допустим, какая-нибудь бабушка перебегает дорогу через четыре полосы достаточно быстро идущего транспорта. Ну что это такое? Это, естественно, путь на койку в травматологическое отделение. Школьники около школ перебегают дорогу в удобном для них месте, а не на выделенном пешеходном переходе, который есть около каждого учебного заведения.

Если мы с вами говорим о спортивном травматизме, его тоже достаточно много в Свердловской области. Я хотел тут такую ремарку сделать: пока стоял на крыльце, мимо проехало семь человек велосипедистов. И все были без шлемов и налокотников. Проехали мотоциклисты без шлемов и без защит.

Если говорить о скейтбордах, о роликах, о велосипедах — обязательно налокотники, шлем, наколенники у скейтбордистов. Элементарные средства, которые позволяют эффективно профилактировать травму.

Что касается бытового травматизма, который тоже очень часто встречается, то причины до банального просты – не ходить по скользкому полу, прикреплять край ковра к полу, иметь удобную обувь, обычно по сезону, в которой сложно упасть. Если мы с вами говорим о производственном травматизме — это вообще отдельный разговор, потому что, когда человек много лет работает на производстве, он в какой-то момент теряет контроль за соблюдением техники безопасности. И кажется, что ты, проработав с болгаркой 20 лет, стал ее повелителем. Неправда. Здесь есть две группы проблем: первая — соблюдение техники безопасности и вторая — это присутствие своих собственных усовершенствований, но не имеющих соответствующих разрешений к применению.

— Пару-тройку советов, каких-то правил, может быть?

— Элементарно. Вы вышли из дома. Во-первых: если на улице гололед, надевайте удобную обувь, в первую очередь не красивую, а удобную. Началась зима, девушки на высоких каблуках ломают лодыжки очень часто. Второе: рационально распределяйте тяжести, то есть женщина лучше пусть идет из магазина с покупками с двумя сумками полегче, чем с одной потяжелее, потому что так проще будет балансировать. Третье: переходить дорогу нужно только на зеленый сигнал светофора. Четвертое: в машине пристегиваться, соблюдать скоростной режим. Пятое: не усовершенствовать бытовую технику, приборы для выполнения каких-то профессиональных обязанностей.

— Ну и ведем здоровый образ жизни?

— Однозначно.

Материал подготовлен в рамках проекта Министерства здравоохранения Свердловской области «Здоровье для всех».